【日本初!】マインドフル・セルフ・コンパッションの論文が発表されました。
「人に優しく、自分に厳しく」と教えられてきたなかで、苦しくなってしまうことは、ありませんか? 簡単そうでムズカシイ(?)、等身大の自分でいること。 マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)の翻訳書などが書店に並ぶ中で、日本でもようやくMSCの論文が発表されました。MS...
MSC Japan
Mindful Self-Compassion Japan