そのままの空間〜My Place of Mindfulness & Compassion〜2022年11月20日【募集中】MSC マインドフル・セルフ・コンパッション 8週間プログラム 無料説明会【11/23@20時~】***11月23日(水)20時〜21時30分に無料説明会をオンライン開催します! 開催日時/2022年11月23日 (水)20時〜21時半(1時間半) MSC8週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、またQ&Aのお時間もあり...
マインドフルネス心理臨床センター2021年3月14日(終了)講座「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」新型コロナ危機が長引く今、不安やストレスを感じる人々が増えています。 自分への思いやりやマインドフルネスを育むことが、健康維持や、幸せに役立ちます。 また、もし皆様が、子育て中、介護中、援助職である・・というような場合、...