単発講座

What's new
MSC Japanの最新情報

検索

【はじめての方歓迎】支援者・ケアギバーのためのセルフ・コンパッション入門講座【オンライン】

🔹10月17日開催🔹はじめてのセルフ・コンパッションの入門講座🔹家庭やお仕事で、他者のケア（支援・援助）に疲れを感じている方、自分自身をケアするあり方を学んでみたい方、セルフ・コンパッションがどのようなものかを体験してみたい方。瞑想やマインドフルネスが初めての方も安心してご

【お申し込み・締切間近！】マインドフルネス＆セルフ・コンパッション基礎講座【オンライン・全２回】

｛｛間もなく締切！｝｝7/17&7/31（水）開催です。【オンライン基礎講座・マインドフルネスとセルフ・コンパッション】それぞれの違いと関係性を中心に瞑想やエクササイズで体験しながら丁寧に学べます。

【4月16日（日）対面開催！】 MSC入門ワークショップ【東京・赤坂】

日時：2023年4月16日（日）10時～ 4時場所：東京赤坂見附駅　すぐ費用：12,500円（早期早割）　15,000円（通常料金）【東京・赤坂】 MSC (マインドフル・セルフ・コンパッション) 入門ワークショップ【対面講座】 Mindful...

【募集中】MSC マインドフル・セルフ・コンパッション８週間プログラム無料説明会【11/23@20時~】

＊＊＊11月23日（水）20時〜21時30分に無料説明会をオンライン開催します！開催日時／2022年11月23日（水）20時〜２1時半（１時間半） MSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、またQ&Aのお時間もあり...

（終了）講座「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」

新型コロナ危機が長引く今、不安やストレスを感じる人々が増えています。自分への思いやりやマインドフルネスを育むことが、健康維持や、幸せに役立ちます。また、もし皆様が、子育て中、介護中、援助職である・・というような場合、...