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【募集中】マインドフル・セルフ・コンパッション ミニリトリート



マインドフル・セルフ・コンパッションを深めたい方、体験してみたい方。

或いは、自分自身の為に時間を過ごしたい方。自分自身を労わりたい方。 サイレントリトリートに参加しませんか。

■開催日時:2023年10月01日 (日) 15:00 - 17:00

■講師:竹内広恵(Trained Teacher)

■Price: ¥5000

■対象:支援職の方、一般の方、18歳以上(学生さん可能)

■内容:ボディスキャン、コンパッションあふれる動き、サポーティブタッチ、優しい呼吸の瞑想、ラビングカインドネス瞑想

(参加者のご経験によって内容が若干変わることがあります。ご了承いただきますようお願いいたします。)


詳細、お申し込みはこちらから。


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