【募集中】無料 マインドフル・セルフ・コンパッション 体験会

[日時]

11月18日（月） 21:00～22：00

[対象]

MSC初めての方、経験者の方どなたも歓迎です。マインドフルネス、瞑想の経験は不要です。

[プログラム]

• 自己紹介

• MSC8週間講座で学ぶ、セルフ・コンパッション瞑想

• シェアリング

• Q&A

  
  

[担当講師]

• 竹内広恵

• 山田ちあき

◆お申し込み詳細はこちらから◆