開催日時:2023年 4/8 (土)@9〜10am
開催日時:2023年 4/8 (土)@9〜10am
オンラインZoomにて
受講料/無料
セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験していただけます。 米国でトレーニングを受けたMSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム(1時間)です。 初めての方、リピーターの方、そしてマインドフルネス瞑想を実践している方、MBSRやMSCコース修了生の方ももちろん歓迎です。どなた様もお気軽にご参加ください。 週末の朝、ご自身のための静かな優しい時間を過ごしませんか。
主催/そのままの空間 〜My Place of Mindfulness & Compassion〜
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