【募集中】3月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン・無料】

< 開催日時 > 2025年　3月27日（木）20~21時

🟠 毎月開催中！ 🟠

今月は３月２７日（木）20:00〜21:00 開催

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米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)とCMSCと提携するInternational Partner機関にてトレーニングを受けたMSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めてご参加の方はもちろん、コース修了生のプラクティス継続の場としてもご活用ください。

＊️瞑想が初めての方へ＊

講師からの丁寧で無理のないガイドがありますので、ご安心ください。オンライン通話アプリ Zoomを使用します。基本は画面をオンにしてご参加をお願いいたします。お好きなお茶などを片手に、自分をいたわるお時間を過ごしにお越しください。

今月の担当は、MSC認定講師・講師養成トレーナーの松本真紀子さんです。

松本真紀子

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