【無料】自己批判を手放そう ～セルフ・コンパッション入門～

本セミナーでは、自己批判について振り返ったうえで、

自己批判で対応していた状況に対し、セルフ・コンパッションを用いて対応する方法を学び実践します。

初めての方、MSC修了生の方、どなたも歓迎です。

詳細はこちらから。