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【7/16（水）無料】オンライン体験会🌱マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)6週間短期コース

  • マインドフル・セルフ・コンパッション ジャパン
  • 6月23日
  • 読了時間: 1分
初めての方歓迎！体験ワーク＆質問タイムあり。
初めての方歓迎！体験ワーク＆質問タイムあり。

📅7/16（水）20：30～21：30

📍参加無料／Zoom開催




📘無料体験会の内容

  • MSCってなに？どんな効果があるの？

  • MSC6週間コースで学ぶ実践ワークの体験

  • なぜ「やさしさ」が心の支えになるのか？

  • 9月スタートのMSC講座のご紹介

  • 質問タイム（自由参加）


👥こんな方におすすめです

  • つい自分を責めてしまう

  • 「がんばる」以外の選択肢を知りたい

  • 自分にやさしくしたいけど、どうすればいいかわからない

  • 心を整える方法を学んでみたい

  • MSC6週間講座が気になっている


瞑想やマインドフルネスに馴染みがない方も歓迎です。

厳格な講師養成トレーニングを修了した講師が丁寧にガイドしますので、どなた様も安心してご参加ください。


🧑‍🏫 講師紹介

竹内広恵 Trained Teacher
竹内広恵 Trained Teacher

  • MSC公式プログラム開催15回目

  • 元・頑張りすぎ会社員が、世界一位幸福な国で気づいた「自分を責める声を、自分を支える声に変える」方法をお伝えしています。

  • 大阪大学法学部卒→総合商社（東京）→銀行（アムステルダム）→MSC講師

  • 2児の母、オランダ在住11年

 


 
 
 

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