(終了)5月23日(日)オンライン・セルフ・コンパッション瞑想タイム【ガイド付】



セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか? 



おかげさまで、この無料瞑想タイムも4年目になりました!

米国でトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム(1時間)です。

初めての方も、リピーターの方も歓迎です。




◎締めつけのない楽な服装でご参加ください。


◎オンライン通話アプリ、Zoomを使用します。(無料サインアップ)


◎毎月1回開催の予定です。

◎無料瞑想タイムは、講師の瞑想ガイドの後に、参加者の方々とのシェアリングをいたします。カメラ付きのコンピュータ又はタブレットなどをご使用ください。


◎セッションはまず皆さんの自己紹介から始めます。声無し、画像なしの参加はご遠慮願います。

何か止むを得ない事情があり、自己紹介に参加できない場合は、Zoom上のチャット機能よりメッセージをお送りください。


開催日時/2021年5月23日(日)午前9時〜午前10時

場所/オンラインZoom

受講料/無料


申込み&詳細/そのままの空間 〜My Place of Mindfulness & Compassion〜

ご質問・お問合せ/sonomama.place@gmail.com