早いもので、2022年も年末に近づいてきました。年末年始、本当の意味で自分自身を大切にすることを丁寧に学び始めていきたい方。年末年始にマインドフル・セルフ・コンパッションの育みを、私たちとご一緒しませんか。
＊＊年内最後のクラスは12/28(水）、新年は1月８日（日）のリトリートから始まります。
◎開催期間 : 2022年11月30日〜2023年1月25日 毎週水曜 ＊1月4日（水）のクラスはありません。
◎開催時間：19時〜22時（およそ3時間）＊リトリートのみ、1/８(日）14:00~18:00
◎講師：
松本 真紀子 MSC講師（Trained Teacher）
竹内 広恵 MSC講師（Trained Teacher）
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【主催：そのままの空間〜My Place of Mindfulness & Compassion 〜 】