【募集中】4月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
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MSC Japan
Mindful Self-Compassion Japan
Updated Information
2023.03.27 NEW 【募集中】04/08 (土)9:00 セルフ・コンパッション無料瞑想会【オンライン】
2023.02.22 NEW 【募集中】05/11より開催!MSCマインドフル・セルフ・コンパッション8週間コース【オンライン】
2023.02.22 03/16開催!MSC8週間コース無料説明会【オンライン】
2023.02.21 NEW 【募集中】04/16 (日) MSC入門ワークショップ【対面講座 in 東京・赤坂】
2023.02.16 02/25 (土)9時〜 セルフ・コンパッション無料瞑想会【オンライン】
2023.02.08 03/12 (日)マインドフル・セルフ・コンパッション入門講座(3時間)【オンライン】
2023.02.08 03/01(水)「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」【オンライン】
2023.01.11 02/04(土)より開催!MSCコア・スキル【オンライン】
2023.01.05 1/25(水)「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」入門講座【オンライン】
2022.12.13.2023年1月29日(日) ワークショップ「セルフ・コンパッション×自己批判」【オンライン】
2022.12.06 2023年 2/5より開催!MSC マインドフル・セルフ・コンパッション8週間コース【オンライン】
2022.12.01 2022年 12/17 (土)第5回 日本GRACE研究会年次大会 IN 沖縄でMSCが紹介されます
2022.11.29 2023年 1/10 (火)よりMSC6週間短期コース開催【オンライン】
2022.11.24 新刊『マインドフル・セルフ・コンパッション プラクティスガイド』紹介
2022.11.04 12/04 (日)基本スキル ワークショップ(3時間)【オンライン】
2022.02.26 【日本初!】マインドフル・セルフ・コンパッションの論文が発表されました

私たちのすべきことは、愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、内面のあらゆる壁を探し、見つけることなのです。