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Links

リンク集

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米国マインドフル・セルフ・コンパッションセンター(英語)
CMSC; Center for Mindful Self-Compassion

https://centerformsc.org

MSCプログラム開発者のウェブサイト

クリスティン・ネフ博士

https://self-compassion.org

 

クリス・ガーマー博士
https://chrisgermer.com

日本語でMSCコースを提供している機関・団体

Facebook MSC Japan

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カリフォルニア大学サンディエゴ校 マインドフルネスセンター
*MSCコースを実施しています。

https://medschool.ucsd.edu/som/fmph/research/mindfulness/pages/default.aspx

 

カリフォルニア大学サンディエゴ校 マインドフルネスセンター 日本語ページ
*日本語でのMSCコースをオンライン開催しています。

https://cih.ucsd.edu/mindfulness/compassion/msc-japanese

東京マインドフルネスセンター

*MSCコースを実施しています。

https://tokyo-mindfulness-center.jp

 

マインドフルネス心理臨床センター
https://peatix.com/group/7216555/view

https://mindfultherapy.jp

ガイド瞑想音声

このウェブサイトの「ガイド瞑想」ページ
*日本語によるガイド瞑想です。
MSC Japanウェブサイト「Audios MSC ガイド瞑想音声」

英語でのガイド瞑想

*クリスティン・ネフとクリストファー・ガーマーによるガイド瞑想です。

https://centerformsc.org/practice-msc/guided-meditations-and-exercises/

 

各国の言語でのガイド瞑想音源集
*日本語もあります。

https://soundcloud.com/centerformsc/albums

MSC関連の情報を掲載している個人のサイト

Mindful Heart Center(Certified Teacher ハースのりこ)

https://mindfulheartcenter.com