無料オンライン
セルフ・コンパッション瞑想タイム

MCS講師によるガイド付きライブ・セルフ・コンパッション瞑想タイム（１時間）です。瞑想後に感想をシェアしていただく時間がございます。お気軽にご参加ください。

講座・イベント開催情報

｜　MSC８週間コース　｜　MSC６週間ショートコース　｜　単発講座・イベント　|　無料瞑想会　｜　

 

MSC8週間コース

1回およそ3時間のセッション8回および半日の瞑想リトリートで構成されるMSCの基本形となるプログラムです。セルフ・コンパッションをはぐくむ3つのMSCコア瞑想、4つのフォーマル瞑想に加え、20を超えるインフォーマルな実践や体験的エクササイズを含みます。

【募集】2022年4月開始！
マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース

 

開催日時／2022年4月2日〜5月21日 毎週土曜日

開催時間／９時〜正午（3時間）

＊リトリート　5/1(日曜日）9:00~13:00　

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＊こちらのプログラムは、MSC8週間プログラムです。26時間のプログラムです。

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Price／（全て税込）一般参加チケット¥74,000　学割チケット・経済的に厳しい方向けチケット（枚数限定）¥40,000　マインドフルネス心理臨床センターのMSC6週間コース参加者割引¥65,000　早割一般参加チケット（3/5まで）¥69,000

対象／支援職の方、一般の方

場所／オンラインzoom


ファシリテーター：
富田拓郎先生　　中央大学文学部教授　　　臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）
大宮宗一郎先生　上越教育大学大学院助教　臨床心理士・公認心理師・MSC講師（trained teacher）

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申込み＆詳細／マインドフルネス心理臨床センター https://msc8wks202201.peatix.com

主催団体名／マインドフルネス心理臨床センター

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MSC6週間ショートコース

８週間コースで紹介するインフォーマルな実践やエクササイズを、1回1時間半のセッション6回の短期間でお伝えする短期コースです。瞑想の実践は含みません。忙しい方、なかなか時間の取れない方、瞑想には関心のない方、セルフ・コンパッションの基礎をまずは学んでみたい方におすすめします。

現在、募集・開催中のコースはありません。

Image by Joshua Woroniecki
 

単発講座・イベント

こちらでご案内する単発講座やその他イベントは、MSCの正規プログラムを元にMSC講師がアレンジしたワークショップです。

内容および詳細については、各講座・イベントの主催者・団体にお尋ねください。

現在、募集・開催中の講座・イベントはありません。

 

​無料瞑想会

MSC講師による、ガイド付きライブ・オンライン・マインドフルネス瞑想タイム（１時間）です。
瞑想後に感想をシェアしていただく時間があります。

2022年 ３月２０日（日）

無料オンライン・セルフ・コンパッション瞑想タイム【ガイド付】

開催日時／2022年３月２０日（日）２０時〜２１時

場所／Google meet

受講料／無料

 

セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？ 


米国でトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。

初めての方も、リピーターの方も歓迎です。

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申込み＆詳細／ http://ptix.at/z54qU8

ご質問・お問合せ／sonomama.place@gmail.com

主催／そのままの空間　〜My Place of Mindfulness & Compassion〜