🟠 毎月開催中！ 🟠
今月は3月30日（土）午前９時より開催
米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コース修了生も歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。
＊️瞑想が初めての方も歓迎です！オンライン通話アプリ Zoomを使用します。基本は画面をオンにしてご参加ください。楽なリラックスできる服装でお越しください。
今月の担当は、米国ハコミ研究所認定セラピストでMSC講師の松本真紀子さんです。
