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【募集中】９月1０日(土）スタート！ MSC８週間コース【オンライン】

◉あなたの大事な友人をいたわるように、自分自身に真の思いやりを持つあり方やスキルを、このMSC８週間プログラムで学びませんか。【２０２２年　9〜11月コース　日程スケジュール】セッション 1 : 2022 9/10 (土) 8:30-11:30 セッション 2 :...

【募集】5月14日開講！ ◆◇MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）８週間コース・オンライン ◆◇

セルフ・コンパッションとは、大切な友人を思いやるように、自分自身の痛みや苦しみに寄り添うことを意味します。あなた自身が人生の困難に出会うとき、失敗を経験するとき、そして自信を失ってしまったと感じるようなときに、大切な友人へ心を寄せるような思いやりと優しさを、自分自身に向け...

【募集】2022年4月開始！マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース

マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)オンライン8週間コース写真左　クリス・ガーマー博士左から2番目　大宮先生右から2番目　富田先生右　クリスティン・ネフ博士注：ガーマー博士とネフ博士は、MSCのプログラムを作成しました。このコースでは教えません。...

【募集中】2022年1月開始！マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コース

定員：20名（最大）　＊10名以上のご参加で、開講します。 ◎このコースの無料説明会を　12/9（木）20:00~21:00に開催します。参加ご希望の方は、こちらから無料説明会チケットをお求めください。日程： 2022年1月6日（木曜日）19:00~22:00...

【募集】マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC) オンライン10週間コース

MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）は、過去の自分を癒し、現在の自分とつながり、未来の自分を応援するプログラムです〜自分によりそう心のあり方を育て、自分自身の「親友」になりませんか？〜セルフ・コンパッションとは、自分自身の痛みや苦しみに寄り添い、優しさを持って...

【募集】MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）８週間コース・オンライン

写真　左：クリス・ガーマー博士　左から2番目：大宮先生　右から2番目：富田先生　右：クリスティン・ネフ博士注：ガーマー博士とネフ博士は、MSCのプログラムを作成しました。このコースでは教えません。定員：20名（最大）　10名以上のご参加で、開講します。...

【募集】MSC マインドフル・セルフ・コンパッション１０週間コース　オンライン開催

あなたが人生の困難に出会ったとき、失敗をしたとき、そして自信を失ってしまったと感じるような瞬間に、大切な友人に向き合うような思いやりと優しさを自分自身に向けることができたら、人生はどんな風に変化していくでしょうか。セルフ・コンパッションとは、大切な友人を思いやるように、自...

（終了）MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）８週間コース・オンライン開催

開催日時／2021年 5月15日（土）〜2021年7月3日（土）毎週土曜　午前９時〜12時サイレント・リトリートデー 2021年6月13日 (日) 午前９時-午後１時 ◎2021年5月15日（土）よりMSC８週間コース開催! ◎マインドフル・セルフ・コンパッション...

（終了）MSCオンライン8週間コース開催

親しい友人が苦しんでいる時には、相手を思いやる気持ちが芽生えます。自分が必要とする時に、同じような思いやりを受けることが出来たとしたら、どのような感じがするでしょうか？必要な事は、思いやりを向ける方向を変えるということだけです。自分自身も、思いやりを受け取ってよい人間の一...