【参加無料・毎月開催】2月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【ガイド付】2月4日（水）20~21時
- そのままの空間〜My Place of Mindfulness & Compassion〜
- 1月19日
- 読了時間: 1分
〜 今ここで、自分にやさしく接するあり方の体験 〜
自分の心と体をそっといたわる、おやすみ前の優しい瞑想タイムへ
ゆったりとした空間と時間の中で、
ありのままの自分と温かく向き合うひとときを過ごしにいらっしゃいませんか？
瞑想がはじめての方も歓迎です！
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2月4日（水・夜）のガイド講師
山田ちあき
MSC講師（Trained Teacher）
温かいお茶などと共に、楽な装いでお越しください。
たくさんの方のご参加をお待ちしています！
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