セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？
おかげさまで、この無料瞑想タイムも4年目になりました！
米国でトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。
初めての方も、リピーターの方も歓迎です。
◎締めつけのない楽な服装でご参加ください。
◎オンライン通話アプリ、Zoomを使用します。（無料サインアップ）
◎毎月１回開催の予定です。
◎無料瞑想タイムは、講師の瞑想ガイドの後に、参加者の方々とのシェアリングをいたします。カメラ付きのコンピュータ又はタブレットなどをご使用ください。
◎セッションはまず皆さんの自己紹介から始めます。声無し、画像なしの参加はご遠慮願います。
何か止むを得ない事情があり、自己紹介に参加できない場合は、Zoom上のチャット機能よりメッセージをお送りください。
開催日時／2021年5月23日（日）午前９時〜午前１０時
場所／オンラインZoom
受講料／無料
ご質問・お問合せ／sonomama.place@gmail.com