公認心理師・臨床心理士による「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」セルフコンパッション入門講座
- マインドフル・セルフ・コンパッション ジャパン
- 2022年10月6日
- 読了時間: 1分
更新日：2022年10月23日
公認心理師・臨床心理士による「はじめてのマインドフル・セルフ・コンパッション」セルフコンパッション入門講座
■開催日時：2022年11月16日 (水) 20:00 - 21:30
■講師：小林亜希子（公認心理師、臨床心理士、MSC講師 trained teacher、MBRP講師)
■Price: ¥3300
■対象：支援職の方、一般の方、18歳以上（学生さん可能）
■内容：マインドフル・セルフ・コンパッションとは？ エクササイズの体験
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Using technology to increase access to youth mental health support may offer a practical way for young people to reach guidance, safe-spaces, and early help without feeling overwhelmed by traditional systems. Digital platforms, helplines, and apps could give them a chance to seek support privately, connect with trained listeners-orexplore resources that might ease their emotional load. This gentle shift toward tech-based support may encourage youth to open-up at their own pace, especially when in-person help feels too heavy to approach.
There is always a chance that these tools-quietly make support feel closer than before, creating moments where help appears just a tap-Berlinintim away. Even a small digital interaction might bring a sense of comfort. And somewhere in that space, you…
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