【9/1（月）無料】オンライン体験会🌱マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)6週間短期コース
- マインドフル・セルフ・コンパッション ジャパン
- 8月21日
- 読了時間: 1分
📅9/1（月）20：00～21：00
📍参加無料／Zoom開催
※9/3（水）スタートのMSC6週間短期コースが対象です。
📘無料体験会の内容
MSCってなに？どんな効果があるの？
MSC6週間コースで学ぶ実践ワークの体験
なぜ「やさしさ」が心の支えになるのか？
9月スタートのMSC講座のご紹介
質問タイム（自由参加）
👥こんな方におすすめです
つい自分を責めてしまう
「がんばる」以外の選択肢を知りたい
自分にやさしくしたいけど、どうすればいいかわからない
心を整える方法を学んでみたい
MSC6週間講座が気になっている
瞑想やマインドフルネスに馴染みがない方も歓迎です。
厳格な講師養成トレーニングを修了した講師が丁寧にガイドしますので、どなた様も安心してご参加ください。
🧑🏫 講師紹介
MSC認定講師 (Certified Teacher) 竹内広恵
MSC公式プログラム開催15回目
元・頑張りすぎ会社員が、世界一位幸福な国で気づいた「自分を責める声を、自分を支える声に変える」方法をお伝えしています。
大阪大学法学部卒→総合商社（東京）→銀行（アムステルダム）→MSC講師
2児の母、オランダ在住11年
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