<< 無料/オンライン マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)体験会>>
◉開催日時／2023年10月27日(金) 20:15-21:15
MSC8週間講座で、一番最初にお伝えする実践であり、日常生活でも大変役に立つ、
MSCの基礎「セルフ・コンパッション・ブレイク」を一緒に練習し、シェアリングを体験しませんか。
＊MSCについて興味がある、体験してみたい
＊グループで学ぶことを体験してみたい
＊MSC講師に聞いてみたいことがあるetc
MSCについて学んだことがある方も、初めての方も大歓迎です。お気軽に参加ください。
【体験会プログラム（予定）】
＊オープニング瞑想
＊自己紹介
＊セルフ・コンパッションとは
＊セルフ・コンパッション・ブレイク（実践）
＊シェアリング
◉ファシリテーター
竹内広恵 MSC講師 Trained Teacher
◉詳細、お申込みはこちらから。
【主催】マインドフルネス心理臨床センター