<< 開催：12月10日（日）＠9~10am>> 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コース修了...

<< 開催日時：10月29日（日）午前９〜１０時 >> 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コー...

🔸 開催日時：9月24日（日）９~10am 毎月行っている、米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...

開催日時：８月２６日 (土) ＠９~10am 週末にセルフ・コンパッション瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？ 米国 カリフォルニア大学サンディエゴ校・マインドフルネス・センターおよびCenter for Mindful Self Compassion...