【開催日時】：８月１２日（土）９〜１０am 🟦 MSC８週間コース・オンライン無料説明会 🟦 ◉ 9月より開講予定のMSCコースについての無料説明会を開催いたします。担当のMSC講師（ハースのり子＆松本真紀子）が具体的な質問にお答えするQ&Aのお時間や、実際のMSCプロ...

＊ 2023年９月２日〜１０月２８日 毎週土曜 ８:30〜11:30am ◉2023年 9~10月MSCコース◉ MSCプログラムは、セルフ・コンパッション分野の先駆的研究者であるクリスティン・ネフ博士（テキサス大学）とマインドフルネスと心理療法の専門家であるクリス・ガー...

開催日時：2023年 5/2８ (日）＠２０〜２１時 開催日時：2023年 ５/２８ (日）＠８〜９pm オンラインZoomにて 無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験しませんか。 米国でトレーニングを受けた
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイ...

🟦　開催日時：4/20（木）@20:30~21:30　🟦 【開催日時／2023年４月２０日 （木）20:30〜21:30（１時間）】 2023年5月11日（木）より開催のMSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、また...

日時：2023年4月16日（日）10時 ～ 4時 場所：東京 赤坂見附駅　すぐ 費用：12,500円（早期早割） 　15,000円（通常料金） 【東京・赤坂】 MSC (マインドフル・セルフ・コンパッション) 入門ワークショップ【対面講座】 Mindful...