開催日時：2023年 5/2８ (日）＠２０〜２１時
開催日時：2023年 ５/２８ (日）＠８〜９pm
オンラインZoomにて
無料
セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験しませんか。
米国でトレーニングを受けた MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。セルフ・コンパッションを初めて体験してみたい方、リピーターの方、そしてマインドフルネス瞑想を実践している方、MBSRやMSCコース修了生の方ももちろん歓迎です。どなた様もお気軽にご参加ください。
主催／そのままの空間 〜My Place of Mindfulness & Compassion〜