【募集中】11月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
- そのままの空間〜My Place of Mindfulness & Compassion〜
- 2023年11月18日
- 読了時間: 1分
<< 開催：11月23日（木・祝日）＠20~21時>>
🟠 毎月開催中 🟠
米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コース修了生も歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。
★オンライン通話アプリ Zoomを使用します。
★楽なリラックスできる服装でご参加ください。
★お茶などの飲み物やひざ掛けなども、必要に応じてご用意ください。
＊今月の担当は、MSC認定講師・松本真紀子さんです。
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