【募集中】MSC無料体験・説明会 マインドフル・セルフ・コンパッション秋コース 【オンライン】

【開催日時】：2025年 ７月２３日（水）20〜21時

🟦 MSC８週間コース・オンライン無料体験・説明会 🟦 

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◉ この秋、９月よりスタート予定のMSC８週間コースの無料体験説明会を開催いたします。MSCプログラムの流れや最近の研究などについての説明、実際のMSCプログラムからの瞑想やエクササイズのミニ体験、そして担当のMSC講師（金田絵美・松本真紀子）が具体的な質問にお答えするQ&Aのお時間もあります。

＊セルフ・コンパッションの瞑想が初めてという方も、丁寧なガイドがありますので安心してご参加ください。

無料体験説明会の詳細・お申込みはこちら

 2025年・9月コース講師紹介 ：

MSC講師　金田絵美

金田絵美（かねだえみ）MSC講師（Trained Teacher)

2019年MSCに初めて出会った時にミッシング・ピースを見つけたかのような衝撃を受け、2020年MSC８週間コースを受講、2022年MSC講師養成トレーニング修了。

昔の自分のように「頑張ること」と「無理をすること」の違いがわからず苦しんでいる全ての人にマインドフルネスとセルフ・コンパッションを伝えたいとの情熱を持って活動をしている。現在はマインドフルネス専門サロンMELONにて、マインドフルネス講師養成講座のメイン・トレーナーとして後輩たちの育成にも力を注いでいる。

MSC認定講師 松本真紀子

 松本真紀子 (まつもと まきこ)　MSC認定講師（Certified Teacher)・MSC 講師養成トレーナー・メンター

米国州立オレゴン大学・心理学科卒。米国・日本ハコミ研究所・認定セラピスト。米国でマインドフルネスとセルフ・コンパッションに出会い、さまざまなトレーニングを経験。現在は、日本でMSC認定講師として、対面講座やオンライン・ワークショップを開催。また、新たに日本でMSC講師養成のためのトレーナーとしても活動。また、マインドフルネスを主体とした身体指向のハコミ心理療法を用いて日々、個人カウンセリングも提供している。