【募集中】11月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
<< 開催：11月23日（木・祝日）＠20~21時>> 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コー...
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【募集中】🟪 2024年1月18日開講 🟪マインドフル・セルフ・コンパッション８週間プログラム【オンライン】
｛ 木曜・夜コース 19:00~22:00 ｝ ｛ 2024年1月 マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)８週間プログラム ｝ 🟪 こんな方々におすすめ! 🟪 自分を大事にしたいけれど、どうすればいいのかよく分からない。...
【無料】10月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
<< 開催日時：10月29日（日）午前９〜１０時 >> 🟠 毎月開催中 🟠 米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。初めての方も、コー...
【募集中】9月セルフ・コンパッション瞑想タイム【無料】
🔸 開催日時：9月24日（日）９~10am 毎月行っている、米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。...
【無料】８月のセルフ・コンパッションオンライン瞑想タイム【ガイド付】
開催日時：８月２６日 (土) ＠９~10am 週末にセルフ・コンパッション瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？ 米国 カリフォルニア大学サンディエゴ校・マインドフルネス・センターおよびCenter for Mindful Self Compassion...
🟦 募集中 🟦 8/１2(土）開催：MSC秋コース・オンライン無料説明会・マインドフル・セルフ・コンパッション
【開催日時】：８月１２日（土）９〜１０am 🟦 MSC８週間コース・オンライン無料説明会 🟦 ◉ 9月より開講予定のMSCコースについての無料説明会を開催いたします。担当のMSC講師（ハースのり子＆松本真紀子）が具体的な質問にお答えするQ&Aのお時間や、実際のMSCプロ...
🟪 募集中 🟪 9月2日より開講！MSC マインドフル・セルフ・コンパッション８週間オンラインコース
＊ 2023年９月２日〜１０月２８日 毎週土曜 ８:30〜11:30am ◉2023年 9~10月MSCコース◉ MSCプログラムは、セルフ・コンパッション分野の先駆的研究者であるクリスティン・ネフ博士（テキサス大学）とマインドフルネスと心理療法の専門家であるクリス・ガー...
【募集中】5月のセルフ・コンパッション瞑想タイム【オンライン】
開催日時：2023年 5/2８ (日）＠２０〜２１時 開催日時：2023年 ５/２８ (日）＠８〜９pm オンラインZoomにて 無料 セルフ・コンパッションの瞑想をご自宅から体験しませんか。 米国でトレーニングを受けた
MSC講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイ...
【募集中】MSC無料説明会開催！マインドフル・セルフ・コンパッション ８週間プログラム【オンライン】
🟦 開催日時：4/20（木）@20:30~21:30 🟦 【開催日時／2023年４月２０日 （木）20:30〜21:30（１時間）】 2023年5月11日（木）より開催のMSC８週間コースについて、プログラムの概要や流れを詳しくお伝えします。エクササイズのミニ体験、また...
【4月16日（日）対面開催！】 MSC入門ワークショップ 【東京・赤坂】
日時：2023年4月16日（日）10時 ～ 4時 場所：東京 赤坂見附駅 すぐ 費用：12,500円（早期早割） 15,000円（通常料金） 【東京・赤坂】 MSC (マインドフル・セルフ・コンパッション) 入門ワークショップ【対面講座】 Mindful...
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