【参加無料】６月・夜、おやすみ前のセルフ・コンパッション瞑想タイム 〜今日のわたしへ、おつかれさま〜 【オンライン】

<< 開催日時：2025年６月４日（水）21〜22時>>

〜  おやすみ前に、ゆったりとセルフ・コンパッション瞑想を味わう　〜

６月・瞑想タイム・お申し込みはこちら

瞑想がはじめての方、マインドフルネスのプラクティスを継続している方、入門講座に参加された方やMSC８週間コースを修了された方など、みなさま歓迎です！どうぞお気軽にご参加ください。

＊️はじめての方にも安心してご参加いただけるよう、担当講師からの丁寧なガイドがあります。セルフ・コンパッション講座に参加されることを検討されている方にもご無理なく体験していただける瞑想会です。

＊オンライン通話アプリ Zoomを使用します。基本は画面をオンにしてご参加ください。楽なリラックスできる服装でお越しください。

今月の担当は、MSC講師山田ちあきさんです。

<< 開催日時：2025年6月4日（水）21〜22時 >>

MSC講師：山田ちあき

臨床心理士・公認心理師・Psychologue(フランスの心理士の国家資格）。立教大学心理学科を卒業後、フランスの大学院で心理学修士課程修了。日本とフランスで、インターナショナルスクールやクリニックなどでカウンセラーとして勤務。

海外子育て、外国人として現地の生活に馴染むことに苦労した経験から、日本に住む外国人や海外に住む日本人などへオンラインを中心に心理カウンセリングやカップルセラピー、子育て相談などを行う。焦りや不安、疎外感を感じていたコロナ禍にMSCに出会いセルフ・コンパッションの威力を体感。

フランス人の夫と高校生の息子とカンヌ在住。趣味は日本のドラマ鑑賞と散歩。https://yamadachiaki.com/

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